タイトルと内容が違い過ぎて驚きます

「痩せる」と謳われている広告のタイトルと内容が全く違う事に驚いています。

タイトルには

「日本人がしない〜の習慣」と書いてあるのにその事は最後まで書かれていないのです。

習慣…というかサプリメントを勧めているだけであり国特有の何かがある訳ではないのですね。

広告だけあってものすごい減量の提示で逆に体に良くなさそうにしか思えません。

服用しただけでそれだけ痩せるのならば脂肪吸引などの外科手術をする人もいなくなるでしょう。

年齢や薬の種類によっては代謝や体質が変化して脂肪が蓄積されやすくなります。私も病気をしてから体型が変わりました。もっと以前のように体を動かさないといけないな、と反省しストレッチから初めています。体を動かす事も大事でしょうがいきなりの過度の運動は続かないし負担になります。凝り固まった筋をほぐしてから始める予定です。

案外家の中でストレッチをすると暖房をつけずに汗をかくくらい温まります。

節約にもなりますし、体調にも良いと思います。スタジオにレッスンに通っていた時に教わったストレッチや筋トレを少しずつ分割しながら続けています。いきなり効果は期待出来ないのでゆっくりと休まずに続けてみようと思ってます。気が長いですが頑張ります！

とにかくすぐには痩せられないのでダイエットしたい方は毎日続けていけるよう努力しましょうね！

筋肉質になれるよう私も頑張ります！